Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez Fitric.
W naszym szybkim świecie coraz więcej ludzi boryka się z problemem utrzymania dobrej kondycji i zdrowia. Wszyscy wiemy, jak ważne jest by być w dobrej formie i zdrowiu, ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, ile pracy i czasu to wymaga. Wszyscy chcemy być w dobrej formie i zdrowiu, ale pytanie brzmi, jak to osiągnąć?
Nie wystarczy tylko ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Musimy zadbać o to, aby nasze ciała były w jak najlepszej formie, a to oznacza codzienne rozciąganie i ćwiczenia elastyczności. Jeśli nie wiesz, jak zrobić rozkrok, lub chcesz poprawić swoją elastyczność, trafiłeś we właściwe miejsce. W tej aplikacji pokażemy Ci, jak zrobić rozkrok w ciągu 30 dni. To wyzwanie zostało zaprojektowane tak, aby było łatwe do wykonania i szybko przyniosło Ci rezultaty, dzięki czemu w ciągu miesiąca nauczysz się robić rozkrok.
W pierwszych kilku dniach będzie trudno zrobić rozkrok. Będziesz czuł, że nie jesteś w stanie tego zrobić, ale w miarę jak będziesz kontynuował, zaczniesz nabierać wprawy. W ostatnich dniach będziesz w stanie łatwo zrobić rozkrok.
